この日は「受け身 」の練習！

キックボクシングというと、パンチやキックの練習はもちろんですが、実は怪我を防ぐための基礎練習もとても大切です💪🏽✨

転んだ時や倒れた時にしっかりと身体を守れるように、安全に長く競技を続けるためにも、体操や受け身の練習も行っています🙌🏽❤️‍🔥

強くなることはもちろん、「怪我をしない身体づくり」も大切にしながら、日々練習に励んでいます🔥

– Jr.選手クラス（小中学生対象）-
🗓️クラススケジュール
（火）（木） 17:00-19:30
（土） 13:00-15:30

見学、体験レッスン受付中👀！
詳細はプロフィールリンクからHPをご覧ください🙇🏻‍♂️

本日も皆様のご来館、お待ちしております🌺！