フリークラス中のバンテージ巻き巻きタイム✊🏼❕

▶︎▶︎▶︎フリークラス
目的やメニューは決まっておりません🌈
それぞれお好きな練習が出来ちゃいます！

と言われると、逆に何をしたらいいかわからない方も多いかもしれないです（ ; ; ）

困った時はスタッフにお声がけください🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♂️

ご自身のペースで練習できるので、追い込みたい方にもゆっくり練習をしたい方にもオススメです🥊✨

1人じゃサボっちゃう💦
更にもっと追い込みたい！という方には
アクティブキックがおすすめです🔥
心拍数爆上げの筋肉痛必須メニューを行なっていきます🏋🏼！！

⚠️ ̖́-
もちろんご自身の体力に合わせて行いますので、体力に自信のない方でもお気軽にご参加ください🎵
一緒に体力つけていきましょう💪🏼✨

本日も皆様のご来館お待ちしております🌿